« خودت را به فنا نده» کتابی است که با استناد به نظرات جمع­‌آوری شده سعی می­‌کند لزوم حفظ کیفیتِ زندگی را به مخاطب نشان دهد. نویسنده بارها در طی خواندن این کتاب، به نظرات روانشناسان و فیلسوفان به‌ صورت مختصر اشاره می­‌کند.

معرفی کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ

کمتر فکر کن و دل به زندگی بده

نقد و بررسی کتاب خودت را به فنا نده:

کتاب «خودت را به فنا نده» نوشته‌ی «گری جان بیشاپ» نویسنده‌ی اسکاتلندی‌ست که اولین بار در سال ۲۰۱۶ انتشار یافت. این کتاب که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است کمک می‌کند تا به بهترین خودتان تبدیل شوید.

در پشت جلد آن آمده: تمام مدتی که درگیر بگومگو و قضاوت‌های درونی هستی، و البته هیچ‌وقت هم متوقف نخواهند شد، صدایی آرام زیر گوشت زمزمه می‌کند: «خیلی تنبل و خرفتی و اصلا به درد هیچ کاری نمی‌خوری» تو حتی متوجه نیستی چقدر به این زمزمه اعتقاد داری یا چه اندازه تباهت می‌کند. تو فقط تمام روز کار می‌کنی تا بر استرس‌ها و فشارهای روحی‌ات چیره شوی، زندگی‌ات را نجات دهی و اگر نتوانی چرخ لعنتی زندگی را بچرخانی، تن به تسلیم می‌دهی و شاید هرگز به جایی که می‌خواستی در زندگی نرسی.

شاید هیچ‌گاه به آن شادی، اندام ایده‌آل، شغل یا ارتباطی که آرزویش را داری نرسی. این کتاب به کسانی اختصاص دارد که آن خودگویی‌های بی‌حاصل را تجربه کرده‌اند. جریان بی‌پایان شک و بهانه، زندگی روزمره را به گند می‌کشد. این کتاب، سیلی دنیاست که بیدارت کند تا توانایی‌هایت را کشف کنی، خودت را به فنا ندهی و به بهترین خودت در زندگی تبدیل شوی.

مشخصات / ویژگی های کتاب : 

• نویسنده/نویسندگان :گری جان بیشاپ
• قطع:رقعی
• نوع جلد: شومیز
• مناسب برای: تمامی گروه های سنی، بزرگسالان
• موضوع : مکالمه با خود
• نوع کاغذ: تحریر
• نوع چاپ: افست
• تعداد صفحات : ۱۳۳ صفحه

انتشاراتی که کتاب خودت را به فنا نده را در ایران چاپ کرده اند : 

• انتشارات سبو
• نشر کوله‌پشتی
• انتشارات یوشیتا
• نشر پرثوآ
• انتشارات نیک فرجام
• نشر الینا
• انتشارات نبض دانش
• نشر ییلاق یاران
• انتشارات باران خرد
• نشرگیوا
• انتشارات آثار امین
• نشر نیک ورزان

بیوگرافی گری جان بیشاپ، نویسنده کتاب خودت را به فنا نده

گری جان بیشاپ که در گلاسگو به دنیا آمده است، یکی از بزرگترین کارشناسان حوزه‌ ی توسعه‌ ی شخصی با شهرتی جهانی است که تا امروز ده‌ ها هزار نفر در سراسر دنیا تحت تاثیر خود قرار داده است. او در سال ۱۹۹۷ به ایالات متحده آمریکا رفت و در زمینه‌ ی توسعه‌ ی فردی به تحصیل پرداخت. پس از آن او موفق شد مدیر برنامه‌ ی اصلی یکی از شرکت‌ های مهم و بزرگ جهان در همین زمینه شود.

او سال‌ های بسیار طولانی را صرف مطالعه و تحقیق در این حوزه و فلاسفه‌ های بزرگ کرد و در نهایت موفق شد برند شخصی خود را با نام «فلسفه‌ی محلی» ایجاد کند. او همراه با آموزش‌ هایی در سطح جهانی، تاثیری قوی و بسیار توانمند برای دستیابی به زیرلایه‌ های زندگی و تفکر در مسائل عمیق‌ تر برای مردم به وجود آورده است. او همیشه مردم را برای تغییر نگرش در زندگی با دادن راهکارهایی کاربردی و بسیار ساده تشویق کرده است.

برای ارتباط با نویسنده­­ٔ «خودت را به فنا نده»، می‌توانید از طریق وب سایت این نویسنده به آدرس www.garyjohnbishop.com با او ارتباط باشید، حفظ ارتباط با مخاطبان در سراسر دنیا، یکی از علاقه‌مندی­‌های آقای جان بیشاپ است.

بهترین ترجمه برای کتاب خودت را به فنا نده
بهترین ترجمه متاب خودت را به فنا نده به آقای حسین گازر تعلق دارد. این کتاب که از دیدگاه نیویورک تایمز یکی از بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌ها محسوب می‌شود توسط نشر کوله پشتی منتشر و روانه بازار شده است.

در بخشی از متن کتاب خودت را به فنا نده می‌خوانیم

«تا حالا دقت کرده بودی وقتی کاملا در چیزی غرق می­‌شوی، تمام مشکلات یا خودگویی‌­های ذهنی منفی‌­ات ناپدید می­‌شوند؟ وقتی به طوری کاملا حقیقی و شناختی درگیر انجام فعالیت یا تمرینی می­‌شوی، آن بگومگوهای درونی ساکت و ساکت‌تر می‌­شوند. گلف­‌بازها، تنیسورها، متفکران، بافندگان، موزیسن­‌ها، هنرمندان و دوندگانی که بین ما حضور دارند، دقیقا می­‌دانند که من چه می­‌گویم. ورزشکاران این را «تمرکز خیلی بالا» می­‌نامند، و خبر خوب این است که تو می‌­توانی با «تمرکز خیلی بالا» عملکرد بهتری نیز داشته باشی! وقتی می­‌توانی تمرکزت را روی کاری که در حال انجامش هستی، جمع کنی، سرانجام هوش و آگاهی‌­ات شروع به ایده پردازی می­‌کند. هربار که این کار را انجام دهی، تجربه­‌ای از اعتماد به نفس، و اعتماد­به خود را شکل می­‌دهی. تمام این­‌ها در بلند مدت روی چگونه فکر کردنت، تاثیر خواهد گذاشت.(ص۸۳)»

جملات ناب از کتاب خودت را به فنا نده

• اگر می‌خواهی  ترقی کنی راضی باش که فکر کنند احمقی.
• شما با افکاری که در سر دارید تعریف نمی‌شود، بلکه در واقع همان چیزی هستید که انجام می‌دهید. شما دقیقاً اعمال خودتان هستید.
• هربار که این کار را انجام دهی، تجربه­‌ای از اعتماد به نفس، و اعتماد­به خود را شکل می­‌دهی
• به یاد داشته باشید که تمام موفقیت‌ها، تمام تجربیات، همه چیزهایی که همیشه به آن‌ها احتیاج دارید و همیشه آرزویش را داشته‌اید، در سرزمین بی‌اطمینانی در انتظار شما هستند.

تاکنون موفق به خواندن کتاب خودت را به فنا نده شده‌اید؟ از نگاه شما مهم‌ترین درسی که می‌توان از این کتاب گرفت چیست؟ نام بهترین کتاب انگیزشی که تاکنون مطالعه کرده‌اید را در بخش نظرات بنویسید تا در مقالات بعدی آن را معرفی کنیم و سایر کاربران میهن پدیا هم بتوانند از درس‌های آن استفاده کنند. لطفاً نظرات و پیشنهادهای خود را با ما همراهان میهن پدیا  در میان بگذارید.

 

• دنیای کتاب
• سبک زندگی
• معرفی کتاب